iPerforM Health Measurement
Wissenschaftlich fundiert.
Persönlich begleitet. Alltagstauglich umgesetzt.
Klar denken, beweglich bleiben, das eigene Leben gestalten: iPerforM verbindet medizinische Standortbestimmung mit einem Blick auf die Zusammenhänge in Ihrem Alltag. Entdecken Sie die Bereiche, die Sie dabei unterstützen sollen.
Unsere Leistungen entdecken
Das iPerforM Portfolio
Was möchten Sie besser verstehen? Wählen Sie Ihren Bereich. Ausführliche Informationen zu Ablauf, Möglichkeiten und Grenzen finden Sie auf der jeweiligen Angebotsseite.
Jetzt informierenGedächtnis verstehen. Orientierung gewinnen.
Gedächtnis, körperliche Einflussfaktoren und Stress im Zusammenhang betrachten. Das Memory Health Screening bietet eine verständliche Standortbestimmung und Empfehlungen für Ihre nächsten Schritte.
Mehr über Memory erfahrenBelastung verstehen. Erholung mitdenken.
Ein geplanter Schwerpunkt, um das Zusammenspiel von Belastung, Regeneration und Gewohnheiten besser zu verstehen – mit Blick auf Veränderungen, die im Alltag Platz finden.
Weitere Informationen folgenFunktionelle Diagnostik und Training
Den eigenen Ausgangspunkt kennenlernen und Bewegung gezielt angehen: Funktionelle Diagnostik und funktionelles Training sollen das iPerforM-Portfolio ergänzen.
Weitere Informationen folgenWissen verstehen. Bewusst entscheiden.
Geplante Informationsvideos und Webinare übersetzen wissenschaftliche Erkenntnisse in verständliche Orientierung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit ab der Lebensmitte.
Weitere Informationen folgenAktuell können Sie sich zu iPerforM Memory informieren. Stress, FDT und Academy werden schrittweise ergänzt.
Die Idee hinter iPerforM
Ein Messwert allein erzählt selten die ganze Geschichte. Körper, Denken, Stress, Bewegung und Gewohnheiten beeinflussen einander. Deshalb betrachten wir bei iPerforM Ihre persönliche Situation im Zusammenhang.
Der Ansatz verbindet vier Perspektiven: die medizinische Einordnung des Arztes, den Blick des Unternehmensberaters auf Zusammenhänge, das Verständnis des Coaches für Veränderung und die Erfahrung des Trainers mit Belastung und Erholung.
Unsere Leitidee ist, wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich zu machen und daraus passende, machbare Schritte abzuleiten. Nicht alles auf einmal verändern – sondern bewusst dort beginnen, wo es für Sie sinnvoll ist.
Je nach Angebot helfen Gespräche, Fragebögen, computergestützte Verfahren, Messungen oder bildgebende Diagnostik dabei, den Ausgangspunkt besser einzuordnen. Welche Untersuchungen sinnvoll sind, richtet sich nach Ihrem Anliegen und den jeweiligen Voraussetzungen.
Aus Wissen soll Orientierung für den Alltag werden: etwa bei Bewegung, Schlaf, Stressregulation oder Regeneration. Grundlage sind wissenschaftliche Erkenntnisse und ärztliche Erfahrung – mit einer ehrlichen Einordnung der Grenzen. Ein Screening ist keine Garantie, spätere Erkrankungen zu verhindern.
Die einzelnen Bausteine werden schrittweise aufgebaut. Welche Leistungen bereits verfügbar sind und was sie konkret umfassen, erfahren Sie auf den jeweiligen Angebotsseiten.
Erkenntnisse nachvollziehbar einordnen und Möglichkeiten wie Grenzen benennen.
Ihre Fragen und Ihre Lebenssituation stehen im Mittelpunkt.
Machbare Veränderungen statt Perfektionsdruck und Gesundheitsstress.
Die Menschen hinter iPerforM
Founder · Ärztliche Leitung
Mehr als 30 Jahre Berufserfahrung
Arzt · Unternehmensberater · Staatlich geprüfter Trainer · Systemischer Coach
„Mich hat immer interessiert, wie alles zusammenhängt: Körper, Psyche, Ziele, Gewohnheiten und die Bedingungen, unter denen wir leben und arbeiten. Dieser Blick verbindet meine Arbeit als Arzt, Unternehmensberater, Trainer und Coach.
Am eigenen Körper habe ich gelernt: Wissen allein hält niemanden gesund. Erst als ich meine Gewohnheiten bewusst hinterfragte und kleine, wissenschaftlich begründete Veränderungen im Alltag umsetzte, entstand ein neuer Zugang zu meiner Gesundheit. Diese Erfahrung ist der Ausgangspunkt von iPerforM.“
In der Corona-Zeit veränderte sich mein Alltag schrittweise: weniger Sport, weniger Kontakte, weniger gewohnte Struktur. Innerhalb von eineinhalb Jahren hatte ich vier Verletzungen an Sehnenansätzen – an Ellbogen, Knie und Ferse. Sie schränkten meine Lebensqualität deutlich ein.
Als Arzt, Unternehmensberater, Trainer und Coach kannte ich viele Zusammenhänge. Trotzdem musste ich erkennen, dass Ausbildung und Erfahrung mich nicht davor schützen, eigene Warnsignale zu übersehen. Ich begann, Bewegung, Schlaf, Entspannung und Regeneration bewusster zu gestalten – mit wissenschaftlicher Evidenz als Grundlage.
Es ging für mich nicht darum, wieder 30 zu sein. Es ging um Schritte, die in mein Leben passen und sich wiederholen lassen. Wie im Tennis zählt nicht nur der spektakuläre Schlag: Gute Vorbereitung, kluge Pausen und beständige Entscheidungen gehören genauso dazu.
Aus dieser Erfahrung möchte ich Menschen ab der Lebensmitte helfen, ihre Gesundheit besser zu verstehen und passende Veränderungen anzugehen. Mit fachlicher Einordnung, verständlichem Wissen und persönlicher Begleitung. Damit es nicht nur um mehr Lebensjahre geht, sondern um möglichst viele gute Jahre.“
Radiologietechnologin
Julia ist für die bildgebende Diagnostik mit MRT und für Kapillarblutmessungen zuständig. Sie begleitet Sie persönlich durch die Untersuchungen und nimmt sich Zeit für Ihre Fragen.
Geprüfter iPerforM-Trainer · Übungsleiter für Fitness & Gesundheitssport sowie Rückenfit
Luca führt die Diagnostik mit Fragebögen, computer- und internetbasierten Tools sowie das funktionelle Training durch. Er verbindet die Standortbestimmung mit einem Blick auf Bewegung und machbare Schritte im Alltag.
